Novinky v roce 2024

V roce 2024 se budu nadále vzdělávat a rozšiřovat své služby. V únoru 2024 se velmi těším na kurz Myofasciálních triggerpointů od odborníků ze Světa fyzioterapie. Nejvíc skvělé je to, že potvrzují pozitivní vliv masáží na uvolnění triggerpointů a to právě tento kurz bude obsahovat. :) (PROBĚHLO)

Hned v březnu 2024 se těším do Struhařova u Prahy na dvoudenní kurz Míčkové facilitace. Dlouho jsem uvažovala nad tímto typem ošetření v masérské praxi. Čím dál víc se však setkávám s lidmi, kteří mají masáž jako kontraindikaci. Míčkování je však vhodné naprosto pro všechny. Dokonce se využívá i v logopedické praxi (masáž žvýkacích svalů)... Těším se moc. (PROBĚHLO)

Následně v květnu 2024 jsem se rozhodla pro 4 denní kurz lymfatických manuálních masážích v Brně. Lymfa je součástí našeho těla a slouží velmi dobře - pokud je v pořádku. V masérské praxi se setkávám s nefunkčním lymfatickým systémem a tudíž je nutné se dále vzdělávat....

CO je mým velkým cílem do budoucna je DNS (dynamická neuromuskulární stabilizace od profesora Pavla Koláře.  Pro správné fungování svalových struktur těla je potřeba mu rozumět. A to přesně splňuje tento typ vzdělávání.

Spolupráce - jóga a doteková masáž pro klienty s onko diagnozou.

Příští rok na jaře začnu opravdu krásně.  Jelikož jsem sama podstoupila onkologickou léčbu vím, jak je těžké začít cokoliv dělat.

Tělo je tak vyčerpané, duše unavená a vize do budoucna? Nad tím člověk nechce moc přemýšlet.

Proto vznikl krásný počin mé dlouholeté kamarádky Moniky Fialové, která je zkušenou lektorkou jógy, onkojogy. Její lekce jsou balzámem na duši a tělo.

Velice si vážím její nabídky k vědomému doteku klientů, kteří si vybojovaly své zdraví a chtějí nastartovat své tělo - jemně, lehce, pomalu. My nikam nespěcháme. 

Proto, jestli někoho znáte, můžete mu o nás říct. 

O mně

Jak vznikla má cesta k masážím, vědoménu doteku a celkové péči o tělo? Především do mého života zasáhlo mateřství dvou dětí a když byly malé, tak onkologické onemocnění  a to konkrétně rakovina prsu. Po pěti operacích bylo moje tělo naprosto funkčně zdevastované. Nedokázala jsem se vrátit do běžného života a práce. Úmorné bolesti trvaly především oblasti křížové a v neposlední řadě také v oblasti zjizvení po operacích. Specializuji se na různé dotekové techniky a manipulace s cílem dosáhnout harmonie těla a mysli. HarmonieBodyCare by Pavla je prostorem, kde se můžete zcela uvolnit a nechat se hýčkat. Věřím, že dotekové procedury mají pozitivní vliv na naše zdraví a pohodu. Proto se  zaměřuji nejen na relaxaci, ale také na odbourání stresu a napětí v těle. Pracuji s individuálním přístupem ke každému klientovi a snažím se porozumět jeho potřebám a přání.

Nemusíte mít potíže a přesto si můžete dopřát prostě obyčejnou masáž. DOTEK je totiž velmi příjemný. Masážní oleje jsou voňavé, hřejivé, působí na naše smysly. Nejen dotek, ale i slovo a čas, který spolu strávíme, je příjemný. 

 

Firma HarmonieBodyCare.byPavla byla založena mnou právě teď a budiž jsou tyto stránky pomocí a inspirací pro všechny, kteří si k nim naleznou cestu. V roce 2022 jsem úspěšně absolvovala akreditovaný masérský kurz a další rok se pouze vzdělávala v dalších kurzech. Zde jsem se naprosto přesvědčila o 100% prospěšnosti masáží pro tělo.

Trigger pointy - spoušťové body

Trigger pointy jsou velmi časté obtíže na více, ale i méně přetížených částech svalů. Nejčastěji je hmatám na velkém zádovém svalu - obzvlášt v okolí lopatek. Dále v lýtku, hýždích, krku. 

Při jeho stlačení často pociťujete i jeho dráhu. Většinou se nejedná totiž o lokální bolest, ale přenáší se dál po svalu po těle. 

Opakovaným přetížením už vzniklého TP se cítíte stále hůř a už tak zatuhlá část bolí často i v klidu, při otáčení hlavy, trupu, vznikají velmi často křeče do chodidel, bolest lebky, části obličeje. Stres přináší jen stres.

Po úvodním zahřátí a diagnostiky vaši kůže tahy uvolňuji ztuhlé části a tlakem odstraňuji TP, následně místo ještě zrelaxuji. Místo je pak prokrvené a lépe pohyblivé.
Bez Vaši domácí práce se však návratu TP nevyhnete, jelikož většina jich vzniká ze špatného držení těla, pohybového stereotypu, jednostranné práce aj.

Kurz na 30 nejčastějších trigger pointů 25.2.2024 byl velmi přínosný.